⠀
Мои любимые возражения и отговорки
Почему «я не могу»
⠀
➡️Блин, пп - это дорого же 🥴
⠀
Дорого, конечно, если завтракать исключительно авокадо и сёмгой,в кофе лить миндальное молоко, в творог сыпать семена чиа, а на ужин есть тунца.
⠀
А если яйца, овсянка, индейка и гречка вместо киноа, то не дороже колбасы и сникерсов 🤪
⠀
➡️Ой, я не могу столько воды пить 🥴
⠀
Зато винишко хорошо заходит 🤣
⠀
Будильник заводим на каждые 30 минут. Пиликнул - полстакана воды в себя влили.
В туалет, безусловно, первую неделю ходить будете чаще. Почки с непривычки офигеют.
Зато воду пить научитесь 🤪
⠀
➡️Как это майонез нельзя? Я без майонеза не могу 🥴
Можно подставить свое слово вместо майонеза.
⠀
Не можешь - не моги.
Здесь вообще без комментариев.
⠀
➡️В первый день закупиться в отделе "здорового питания"
⠀
Тут прям только глаза закатить могу.
Почитайте хоть раз состав этого здорового питания.
Вместо сахара - фруктоза (это сахар тот же, если че), сукралоза, сорбит.. Ну то есть типа сахара нет, значит здоровая еда.
⠀
Ещё худеющие очень любят протеиновые батончики и печеньки.
Я вполне за них. Но в адекватных количествах.
Посмотрите их калорийность на досуге))
⠀
➡️Я вообще мало ем 🥴
⠀
Мало, но продуктивно 👌
В течение трех дней записывайте все, что съели. В граммах. Потом посчитайте сколько это калорий. Не мало.
⠀
Больше не спорьте 🤪
⠀
➡️Мне некогда вот это все готовить 🥴
⠀
Ешьте сырое, че уж 🤦♀️
⠀
Как то вы всю жизнь успевали пропитание себе изготавливать, а "вот это все" некогда 🤪
⠀
Привет всем моим товарищам, кто хоть один из этих пунктов мне говорил 🙈
Мы же выжили? 😉
