Для тех, кого нет у меня в инстаграм. Там очень зашел этот пост))
⠀
ПИТАНИЕ В ПРАЗДНИКИ
⠀
Ну что, вопросы по еде в период бесконечных застолий были.
Ловите ответы))
⠀
По идее, я должна была бы написать рецепты здоровых блюд, инструкцию по замешиванию ПП майонеза и дать совет побольше двигаться, а не сидеть за столом, заедая радость.
⠀
Не будет этого.
Ешьте. Ешьте то, что захотите.
Я серьезно.
Хочется оливье? Не отказывайте себе.
⠀
За пару дней "неправильной" еды с вами ничего не случится. Ни-че-го.
Поэтому насладитесь праздником, порадуйте маму здоровым аппетитом и не выносите окружающим мозг.
Если вы привыкли к тому питанию, о котором я здесь пишу и постоянно говорю, то и застольничать 10 дней вы просто не сможете 😅
Организм даст протест.
А 2 дня погоды не сделают.
⠀
Ну а если сможете - через пару недель режима все наладиться.
⠀
Что делать тем, у кого сейчас активный режим похудения➡
Акцент на белковую еду, овощи и зелень.
Но! Давайте честно)) Праздник же 😉
Наслаждайтесь 🎄
⠀
А к режиму вернемся чуть позже 🏃
